Die fünfte Maßnahme in der Kneippkur: Harmonie der inneren und äußeren Lebensordnung

Kneipp verstand darunter eine Lebenshaltung im Sinne einer gesunden Verhaltensweise.

Anpassungsvorgänge im Organismus an die Kureinwirkungen bringen eine Regulierung körperlicher und seelischer Erschöpfungszustände.

Ruhe, Entspannung, autogenes Training, Yogaübungen, Gespräche, Vorträge usw. verhelfen im Rahmen der aktivierenden Kneipp-Kur zu Harmonie, Lebensfreude und geordneten Lebensrhythmus.

Kreative Entspannung
Kreative Entspannung mit Otto David. Lernen Sie verschiedene Techniken wie Yoga, Feldenkrais, progressive Muskelentspannung und Tai Chi kennen.

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Atemtherapie
Als lebenswichtige Kraft beeinflusst unsere Atmung Körper, Seele und Geist. Wir haben die wirkungsvollsten und besten Atemtechniken zur Körper-Geist-Integration zusammengefasst. Auf der Basis unserer langjährigen Erfahrung vermitteln wir ein einfaches Übungsprogramm zu Ihrer täglichen Gesunderhaltung.

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